コストコ

コストコで買えるアーモンドミルク 比較して分かったオススメ商品

どうも(。・ω・)ノ゙ キラです。

低カロリー・低糖質で美容にも良い

と言われているアーモンドミルク

今回は、そんなアーモンドミルクの内

コストコで買えるものを中心に比較していきます。

今回の記事はこんな方にオススメ

・アーモンドミルクが気になる

・各社のアーモンドミルクについて違いを知りたい

・安く買える方法は?

アーモンドミルクについて

サクッとアーモンドミルクについて

紹介します。

アーモンドミルクの作り方

アーモンドミルクは次のようにして

作られています。

  1. アーモンドを水につける
  2. 水とともにミキサーなどで撹拌させる
  3. 布などで搾る

絞れた水分がアーモンドミルクです。

アーモンドミルクの栄養

アーモンドミルクの栄養面では

下記の特徴があります。

  • 低カロリー
  • 低糖質
  • ビタミンやミネラルが豊富
  • ビタミンの中でも特にビタミンEが豊富
    ビタミンEは若返りのビタミンとも言われている栄養素です。
  • 食物繊維が豊富
    食物繊維にはデトックス作用があります。

アーモンドミルクの味

アーモンドの風味がする薄い水って感じです。

味わったことの無い方には、

見た目より薄い味に驚かれると思います。

アーモンドミルクの比較

コストコで販売されている2種類のアーモンドミルクと

比較用に1種類のデータを比較しています。(計3種類)

カークランド

コストコのプライベートブランドである

カークランドから発売されている商品です。

味:

単品としては飲みやすいですが、バニラの香りが強めなので

他のもの(コーヒーなど)に混ぜて飲むには、

組み合わせを選びそうです。

価格:

1本あたり200円(1198円/6本)※参考価格

 

栄養:

100mlあたり
カロリー:13kcal
タンパク質:0.42g
脂質:1.25g
炭水化物:0.04g
ビタミンE:6.0mg

ビタミンB12:1.2μg
ビタミンD:1.0μg

アーモンド・ブリーズ

created by Rinker
ポッカサッポロ フード&ビバレッジ
¥2,113
(2019/08/22 10:33:03時点 Amazon調べ-詳細)

ポッカサッポロから発売されている商品です。

味:

クセのない味なのでシリアルにかけたり、

牛乳や豆乳の代わりに使ったりと色々活用できます。

価格:

1本あたり316円(1898円/6本)※参考価格

栄養:

100mlあたり
カロリー:15kcal
タンパク質:0.6g
脂質:1.1g
炭水化物:0.8g
ビタミンE:4.85mg

カルシウム:75mg
マグネシウム:6mg

アーモンド効果

created by Rinker
アーモンド効果
¥2,299
(2019/08/22 10:33:04時点 Amazon調べ-詳細)

グリコから発売されている商品です。

味:

3つの中で一番濃厚な感じがしました。

そのまま飲む方で、

濃い味のアーモンドミルクが良い方にオススメ

価格:

1本あたり486円(2916円/6本)※参考価格

栄養:

100mlあたり
カロリー:21kcal
タンパク質:0.5g
脂質:1.45g
炭水化物:2.1g
ビタミンE:5mg

カルシウム:50mg

飲み方

今回紹介した商品はどれも「無糖」なので、

そのままでも飲むことができますが、

なれていない場合には牛乳や豆乳の代わりとして

利用することをオススメします。

まとめ

味で選ぶなら

アーモンド効果

値段で選ぶなら(そのまま飲む場合)

カークランド

色々使えて、コスパも良い(バランスが良い)

アーモンド・ブリーズ

 

となりました\(^o^)/

コストコぷち情報

たまーにですがコストコでアーモンド・ブリーズが

セールになっていることがあります。

そのときに一気に買い込むのが一番のオススメです(^o^)

 

少しでも参考になりましたら幸いです。

ABOUT ME
kira
関西在住の会社員「キラ」です。 好きなものは肉!!そして マカロン・タピオカです。 筋トレがだいすきです。